Теория о пяти элементах

Аюрведа основывает свою теорию на существовании 5 элементов различной плотности, которые перерастают из одного в другой, увеличивая свою плотность от эфирной до конкретной – от эфира к земле.

Эти основополагающие элементы известны как 5 больших элементов:

  • пространство/эфир (акаша)
  • воздух (ваю)
  • огонь (тейас)
  • вода (яла)
  • земля (притхиви)

Вся окружающая нас материя возникла слиянием этих элементов в разных пропорциях. Они переплетаются внутри всего мироздания и внутри самого человека. Именно поэтому они являются фундаментом теории о типах конституции (доша), типах ткани (дхату), каналах (сротас), и о веществах — отходах (ама).

Элементы являются основой для определения вкуса и особенностей растений и еды в целом, что в Аюрведе исключительно важно. К материи Аюрведа подходит органолептически; это означает, что свойства материи определяются человеческими органами чувств, так как их невозможно измерить инструментальными аналитическими методами и точными методами. Когда нам известны вкус и особенность материи, тогда мы знаем и ее функциональные свойства.

Комбинация 5-и элементов порождает 3 основных биофизиологических энергии, которые в человеке проявляются как типы конституции — доши.

Пракрити и Викрити

Когда мы рождаемся, наша энергетическая конституция не нарушена. Это целостное состояние первичной конституции называется пракрити. Оно представляет нашу настоящую природу. Противоположность пракрити – викрити. Это наша нынешняя, обусловленная жизненным опытом конституция, которая является сдвигом нашей изначальной конституции.

Аюрведические методы лечения и профилактики нацелены на возвращение биофизиологии человека в изначальное состояние, поскольку согласно Аюрведе, дисбаланс дош приводит к заболеваниям.

Телесные ткани — дхату

Нарушения изначальной конституции, известные в Аюрведе как дисбаланс дош, влияют на функционирование дхату 7 элементов ткани (плазма, кровь, мускулы, жировая ткань, кости, костный мозг и сперма/яйцеклетка), блокируя их правильное развитие, трансмутацию питательных веществ, что в свою очередь блокирует выброс мала – отходов.

Пищеварительный огонь — агни

Функционирование всех метаболических процессов в теле  Аюрведа описывает в контексте пищеварительного огня – агниАгни влияет на количество и качество произведенной ткани: если агни слишком сильный, это приведет к чрезмерному сжиганию питательных веществ и недостатку тканей. Если же агни слишком слабый, это вызовет чрезмерное накопление тканей, которые будут плохого качества, так как в условиях стагнации они не будут использованы.

Когда агни в равновесии, физиологические функции организма тоже находятся в состоянии равновесия, и мы чувствуем себя хорошо. Когда нет равновесия, в теле аккумулируются яды и возникают разрушительные эмоции.

Три типа конституции – доши

Каждый человек в себе имеет признаки всех трех дош в разных пропорциях. Эти пропорции определяют наши физические и психологические свойства. Три основные доши: вата, питта и капха

Вата

Преобладающие элементы конституции вата – эфир и воздух. Таким образом, вата является движущей силой, которая в теле отвечает за все, что не статично: дыхание, эмоции, абсорбция и выделение веществ. С учетом мобильности вата представляет жизненную энергию и влияет на другие две доши. Так, дисбаланс ваты является самой частой причиной большинства заболеваний.

Типы людей Вата очень активны умственно и физически. Они часто пребывают в движении. Вата расположена в толстом кишечнике, поэтому главный симптом дисбаланса ваты связан с излишком газов. Остальные симптомы нарушения ваты – сухая кожа и волосы, морщины и хруст в суставах. Нарушение ваты вызывает также разные проблемы с женскими репродуктивными органами, на пример кисты на яичниках и проблемы с менструальным циклом.

Дисбаланс ваты в психическом смысле проявляется через плохое настроение, нервозность и депрессию. Также можно наблюдать снижение уверенности в себе и потерю памяти.

Вата успокаивается при помощи большого количества воды, легких физических нагрузок – прогулок, теплой еды, напитков и одежды, и активным общением с другими людьми.

Питта

Питта комбинирует на первый взгляд несочетаемые элементы огонь и воду. Однако, поскольку питта отвечает за метаболические процессы в теле, эти элементы дополняют друг друга, и по необходимости успокаивают друг друга. Питта является силой, которая контролирует железы, гормоны, пищеварение, температуру, иммунитет, чувство голода, жажды и качество кожи. В психическом смысле, определяет интеллект, то есть то, как мы видим окружающий нас мир.

В основном она присутствует в тонком кишечнике, глазах, крови и лимфе. Дисбаланс питты обычно проявляется в форме проблем с кожей, усиленном выделении пота, сердечно-сосудистых заболеваний, язв, и различных воспалений. Типы людей Питта имеют сильную волю и, в определенной мере, проявляют постоянную нервозность и нетерпеливость. Поэтому, люди с дисбалансом питты могут быть очень неприятными. Дисбаланс легко определить визуально: красные глаза, бледное лицо и склонность к конфликтам.

Людям типа питта рекомендуется постоянное выполнение физических упражнений, по возможности на природе. Также важно, чтобы они проводили время со своей семьей, которая их успокаивает.

Капха

Являясь комбинацией земли и воды, капха самая стабильная из трех энергий. Ее характеризует большая сила и выносливость. В основном расположена в легких, и отвечает за смазку и увлажнение тканей, органов и суставов. Задача капхи – здоровье и поддержание организма в рабочем состоянии

Люди капха имеют спокойный темперамент. Они толерантные и приятные. Крепкого телосложения, с последовательно глубоким сном. Им нравятся книги, а отношение к жизни у них легкое и непринуждённое. Когда их капха увеличена, они склоны к летаргии и ожирению, проблемам с дыхательными органами, головным болям и проблемам с пищеварением – в основном запоры, так как любят «лечиться» едой, которая им не подходит.

Типы капха должны самое большое внимание уделять правильному питанию, так как у них хороший аппетит, но медленное пищеварение. Для них очень важно ежедневно и активно заниматься физическими упражнениями. Им нужно избегать дневной сон, так как это может вылиться в диабет. Вообще, их потребление пищи должно быть умеренным, почти аскетичным. Для капха рекомендуется теплая еда и напитки, регулярный пост и частая сауна.

Каждый человек имеет собственный энергетический почерк в виде разной пропорции дош. Для сохранения здоровья, необходимо поддерживать нашу изначальную конституцию (пракрити).

Онлайн-тесты для определения типа конституции часто не эффективны, в основном из-за того, что их проходят с позиции викрити, то есть уже прогрессирующего нарушения. Поэтому настоящий текст носит информативный характер; по всем нарушениям необходимо консультироваться с аюрведическим врачом, который пульсовой диагностикой правильно определит пракрити и викрити.

Пошлите нам ваш вопрос

Vaše ime (obavezno)

Vaš e-mail (obavezno)

Vaš telefon (obavezno)

Naslov

Poruka